Why people with anxiety and other mood disorders struggle to manage their emotions
Dyma erthygl yn Saesneg gan Leanne Rowlands, Myfyrwraig Doethuriaeth yn yr Ysgol Seicoleg sydd yn cael ei hail gyhoeddi o'r gwreiddiol ar dudalen ar ein tudalen Saesneg o dan drwydded Creative Commons. Mae The Conversation yn safle sy鈥檔 galluogi academyddion i ysgrifennu鈥檔 uniongyrchol er mwyn rhannu eu harbenigedd gyda鈥檙 cyhoedd. Darllenwch yr .
Dyddiad cyhoeddi: 25 Ionawr 2019